Description

Utilisation culinaire : Les œufs sont incroyablement polyvalents en cuisine. Ils peuvent être cuits de diverses manières, tels que bouillis, pochés, frits, brouillés, ou utilisés comme ingrédient dans la préparation de nombreux plats, qu'ils soient sucrés ou salés. Les œufs sont également un ingrédient clé dans la pâtisserie.

Valeur nutritive : Les œufs sont une excellente source de protéines de haute qualité. Ils contiennent également des graisses saines, des vitamines (notamment B2, B12, et D), des minéraux (comme le fer et le zinc), ainsi que des antioxydants bénéfiques pour la santé oculaire.